Un homme de 55 ans est décédé à Olinda (Brésil), après un accident survenu lors d’un exercice de musculation, lundi ...
Un quinquagénaire est décédé à Olinda (nord est du Brésil), alors qu’il réalisait un exercice de musculation, lundi ...
Le monde du fitness et du sport est en constante évolution. Les disciplines qui existaient déjà subissent des changements ou ...
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La callisthénie est-elle un bon choix pour faire de l'exercice
La callisthénie, une pratique qui utilise le poids du corps dans des exercices tels que les pompes, les squats, les barres et ...
Dans l'imaginaire collectif, la musculation évoque souvent des clichés tenaces : narcissisme, culte de l'apparence, ...
Victime d’un accident au développé couché, un homme de 55 ans a perdu la vie après la chute de sa barre de musculation.
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"Le meilleur remède pour la longévité" : à 101 ans et atteinte d'arthrose, elle pratique cette activité 2 heures par jour
En Espagne, une femme de 101 ans fait sensation sur les réseaux sociaux en montrant sa routine. La centenaire garde la forme ...
Les personnes qui ont un cerveau plus jeune ont un point commun. Qui n'a pas envie de garder un cerveau en plein santé en ...
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Des études récentes montrent qu’une activité physique spécifique pourrait améliorer durablement votre sommeil en réduisant ...
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