Pour développer sa musculature après 60 ans sans solliciter excessivement les articulations, il est essentiel de miser sur ...

Idéal pour renforcer les bras chauve-souris après 50 ans, cet exercice de sport recommandé par un physiothérapeute. Il est si efficace pour muscler les bras flasques qu'il agit en seulement quelques ...

Idéal pour muscler en douceur des bras ailes de chauve-souris après 50 ans, cet exercice de Pilates est l’un des plus efficaces à faire. Découvrez les conseils d’un coach sportif pour en finir avec ...

Les bras flasques, c’est un vrai casse-tête pour beaucoup d'entre nous. Que ce soit après une grossesse, une prise ou perte de poids, ou même simplement à cause du vieillissement, la peau des bras ...

Vous en avez marre de l'effet chauve-souris et des bras flasques? La bande élastique est votre meilleure amie pour muscler vos bras à 50 ans passés, sans risquer de se blesser. Vidéo Voici - Ventre ...

Dans le magazine ELLE, Victoria Beckham dit quelques mots sur sa routine sportive. L'occasion de savoir comment elle entretient cette silhouette à 50 ans, notamment ses bras, très gros complexe chez ...

Directeur Audience Santé chez Reworld Media, je pilote la stratégie de croissance pour les marques référentes en santé : Doctissimo, et Top Santé. Expert en SEO, en contenus éditoriaux et en ...