je recherche un cours de step, aérobic, fitness ou danse (moderne, orientale, hip'hop, ..., enfin un cours qui bouge vraiment et qui soit EXCULSIVEMENT féminin et ou il n'y a AUCUN SPECTATEUR masculin ...

Step aerobics is a classic cardio workout. It has lasted for decades for a simple reason: it delivers results. The "step" is a 4-inch to 12-inch raised platform. You step up, around, and down from the ...

A Cenon-sur-Vienne, le Foyer d’éducation populaire et sportive (Feps) propose plusieurs cours de fitness. Ces cours sont dispensés par Christine Bernaville. Le mardi, tout d’abord, de 18 h 30 à 19 h ...

Nul ne pouvait le prévoir : le step fait son grand retour. À la mode il y a quarante ans puis démodée, l'activité s'est dépoussiérée ces dernières années, attirant les foules dans les salles de sport ...

Je vous propose de le découvrir ou de le redécouvrir, en ajoutant quelques options pour augmenter le travail cardio-respiratoire, améliorer endurance et condition physique et donc veiller à ...

Startijenn, association sportive affiliée à la fédération Gym volontaire, propose des cours de gymnastique accessibles aux enfants, adultes et seniors. Les cours sont dispensés par des animateurs ...

Après une longue période d’absence imposée par la crise sanitaire, les cours de gymnastique font leur grand retour à Savigné-sur-Lathan. Sous les directives des deux animatrices, Fabienne et Mihai du ...

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